Frauengymnastik ab 50!!!
Category : Allgemein
Frauengymnastik
Wir lieben die Abwechslung!
Aerobic mit aktivierender Musik, Work-Outs mit unterschiedlichen Schwerpunkten, Einsatz von Kleingeräten und Alltagsutensilien, Zirkeltraining, Partnergymnastik, Heilgymnastik, Entspannungsübungen und vieles mehr sorgen für die Erhaltung der Mobilität, Kraft und Ausdauer.
Fit bleiben für das Alter, so ist die Devise!
Wer kann mitmachen!
Frauen ab 50, die Freude an Bewegung und Gemeinschaft haben und sich ihre Fitness erhalten wollen!
Wo trainieren wir?
Herbst/Winter: Mehrzweckhalle; Sommer: Training auf dem TuS-Sportplatz
Wann findet das Training statt?
„Corona-Training“: jeden Montag um 19 Uhr Gymnastik online mit Zugangscode
Sobald gemeinsames Training möglich ist: montags um 19:00 Uhr auf dem TuS-Sportplatz bzw. in der Hallensaison um 19:30 Uhr in der Mehrzweckhalle
Kontakt/Übungsleiterin:
Maria Neumayr; Telefon: 0160/97747940,
Email: maria.tl.burger@web.de
Das Bild entstand am TUS Sportplatz.